О курении Опции

[Лёшка]

а толку-то? рука все равно тяяяянется.

[Josa]

Здравствуйте, милые девушки!

Извините, что встреваю в ваш разговор, но почему-то сочла возможным рассказать свою историю бросания.
Стаж курения 9 лет, начала в 22 года (когда остальные уже побросали ), курила на "пике" пачку в день. Как мне нравилось курить! Боже мой, как мне это нравилось! Когда я курила в заведении мне казалось, что "эротичнеее" меня никого нет , но правды ради скажу, что когда я в душе, мне кажется, что я лучше всех пою, а когда выпью (чего давно уже не случалось) - то лучше всех танцую
Так вот, бросать курить я не собиралась (несмотря на высшее медицинское образование, замечания окружающих, беспокойство близких людей) до тех пор пока не умерла моя подруга в 34(!) года. От рака. Вот меня тряхануло, не передать словами. И я давай ставить над собой опыты: пластыри лепить, ходила как в заплатках, какие-то конфетки сосала, жевательные резинки жевала, А.Карра читала, только иголки не втыкала.. Всё в пустую - стоило заняться серьезным умственным трудом или психануть (что случалось все чаще и чаще) , тут как тут моя "подружка" сигаретка. Ещё больше на себя злилась.
Так вот бросила в один день. Когда поняла, что я в своей жизни главная. Я и больше никто. И никто за меня это не сделает. Никому, кроме меня это по-настоящему не нужно. Меня прямо осенило (смешно, наверное). И вспомнила себя ещё некурящую, как жила, чем занималась и чем себя занимала и всё такое. И поняла, что разница между мной той и настоящей лишь в том, что я-настоящая знаю, как это - курить. Вот и всё. Как говорит Шахиджанян "Пока я жив, я могу всё"
Правда, привычка что-нибудь, извините, совать в рот осталась - коллеги замечают, что иногда я "курю" шариковую ручку или соломку сливочную (это такое хлебобулочное изделие). Но это полная ерунда, я считаю. Главное, что я смогла. И все, кто по-настоящему хочет тоже смогут, потому как я, на самом деле, достаточно слабовольный человек.

Сообщение отредактировал Josa - 30.3.2009, 20:01

[Лёшка]

Что ты, Josa, встревать, вернее, высказываться и делиться даже нужно! именно для этого и создан форум. (никоим образом не чувствуй себя посторонней, мы тут все вместе и заодно).

жутковатая история про подругу... прими, пожалуйста, соболезнования.
наверное, когда постигает такое горе, действительно, начинаешь смотреть на все в жизни иначе. но люди, как правило, хватаются за голову и от души понимают только тогда, когда это коснулось именно их.
мы каждый день смотрим про криминал по телевизору, но можем и ключи в двери оставить, и форточку открытой забыть. а вот когда обокрали моих соседей, только тогда я подняла панику и поставила надежную дверь и замки.
не думаю, что слишком ошибусь, если скажу, что большинство людей страдает подобным разгильдяйством. а на чужих ошибках мало кто учится. к сожалению...
поэтому бросать или не бросать курить - это нужно понять и захотеть нутром. а пока этого не произошло, можно сколько угодно кодироваться, обклеиваться, иглоукалываться безрезультатно.

[Freya]

да мнений много и все разные, я курю уже 10 лет и пока бросать не собираюсь, хотя некоторые окружающие меня люди против. Ну не хочу я бросать

[Josa]

lexa7575, спасибо за поддержку !
На самом деле мысль моя неглубокая заключалась в том, что всё в нашей голове или в нашем сознании, восприятии. И Вы, конечно, правы - ужасно, все-таки, когда причиной действия становится какая-нибудь грустная история.
И ещё, имея небогатый медицинский опыт за спиной, хочу сказать - иногда курящие доживают до ста лет, а некурящие и непьющие подхватывают такие болячки - мама дорогая!
Вот смотрю на Катрин Денев - курит, а как выглядит! А Раневская - долго ведь жила по современным меркам, да ещё пережив голод, войну - тоже курила.
И ещё один момент - только по секрету. Один немецкий психотерапевт сказал в приватной встрече (встреча была непрофессиональная) - бросать надо именно тогда, когда мысль о вреде вашего, персонального курения пришла Вам в голову, а не тогда, когда Вам это внушают окружающие.
Freya, наверное вы очень красивая и сексуальная, когда курите сигарету за чашкой кофе! Я, честное слово люблю смотреть на курящих женщин, а ещё курение очень сближает. На предыдущей работе только благодаря перекурам я смогла толком обсуждать с руководством рабочие моменты и узнавать всякие новости

[Chiara]

а ещё курение очень сближает.

Вот это - точно! Я так курить и начала. Надоело на институтских вечеринках оставаться за столом в то время как курильщики уходят на лестницу, подолгу там пропадают, возвращаются, продолжая спорить и что-то обсуждать, а на твои вопросы отмахиваются: долго, мол, всё по новой рассказывать))) Так вот раз с ними выйдешь (вроде как постоять), другой, потом кто-нибудь угостит - и пошло-поехало...

[Am_Staff]

Такс! Вот почитает темку некурящая часть Форума, так еще и втянется!
Дэушки! Бросаем курить! Немедля! Итак не весть чем дышим.
Оправдалки - сближает, отвлекает, успокаивает и т.п. - несурьёзные. Вот.

[etel]

Сказала Стаффа и пошла на перекур.

С первым апреля!

[Am_Staff]

Сказала Стаффа и пошла на перекур.

С первым апреля!

Ты как рентген.

» Нажмите для отображения скрытого текста «

Так и было. Стыдно. Мне правда стыдно, что я это делаю с собой.

[imam]

Добрый день! У меня новая жизнь началась 19 марта. Совсем неожиданно. Конечно за 20 лет курения я много раз пробовала бросать, самый большой срок 8 месяцев без сигарет. 19 марта сын прислал книгу Аллена Карра, целый день читала. К последним главам уже не могла дождаться последней сигареты. Конечно 2 недели не срок, но впервые меня не только не тянет, но даже мысль о том что-бы закурить пугает. Я НЕ КУРЮ И НЕ БУДУ КУРИТЬ!!!! Я просто счастлива. Какая же я была дура, что не прочитала книгу раньше. Я конечно потом прочитала много откликов об этой книге, многие продолжают упорно курить. Но большинство не курят уже многие годы. Парадокс в том, что когда куришь - хочется бросить, когда не куришь - хочется закурить. У меня после прочтения книги в голове все устаканилось. Не курю и не хочу курить. Желаю всем избавиться от этой болезни. Жизнь без сигарет прекрасна.

[Am_Staff]

Браво, imam!
С Каррой или без Карра! Молодец - ты!

[imam]

Присоединяйтесь!!!

[shmonya]

Присоединяйтесь!!!

У меня книжка Карра лежит уже полгода. Каждый день обещаю себе начать ее читать, но..... Теперь обязательно попробую! У меня тоже куча знакомых после прочтения бросила курить. Но я все тяну, все отговорки какие-то.... Все, теперь точно прочитаю!
Спасибо, imam!

[Alyka]

У меня книжка Карра лежит уже полгода. Каждый день обещаю себе начать ее читать, но.....

маленький смешной бОянЧЕГ на тему Карра

» Нажмите для отображения скрытого текста «

http://mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html

Сообщение отредактировал Alyka - 2.3.2010, 1:48

[Melenca]

Я тоже однажды подобралась к этой книжке. Прочитала меньше трети и... два дня не курила. Хотя Аллен Карр и предупреждал на каждой странице, что рано, вы еще не дошли до самого главного. Так я и не дошла. В голове на третий день шальная мысль появилась: "Ой, а я ведь скоро курить не буду, а какже ритуальная утренняя чашечка кофе с сигареткой и т.д. и т.п." Короче, испугалась, что годами налаженный уклад лопается как пузырь, а чем его заменить - не знаю. И не стала дочитывать книгу, а продолжила курить.
Все, решено. Возвращаюсь к Карру.

[shmonya]

маленький смешной бОянЧЕГ на тему Карра

» Нажмите для отображения скрытого текста «

http://mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html

Спасибо, Алечка! Повеселилась

[etel]

Алька, класс, а книжка действительно дурацкая, написана бог знает кем для наивных американцев. У них этих книжек на все темы выпущено ужас сколько, пишут пенсионеры "Из опыта жизни", чёрте чё, но с претензией, без медицинского образования, без подтверждения, люди деньги зарабатывают. А чего я им должна помогать?

[Лёшка]

Алиночка, мультик - супер!!!
а главное, действительно достать можно таким образом...

Девочки, хочу вам посоветовать такую чудесную, такую замечательную КНИЖКУ!!!!!


Кстати, в Турции пытаются принудить народ бросить курить. уже год курение запрещено во всех закрытых помещениях, включая аэропорты, рестораны и др. по телевидению в каждой рекламной паузе выступают жизнерадостные люди, которые выдают текст типа: спасибо правительству Турции за наш чистый воздух! (прям "Спасибо товарищу Сталину за наше счастливое детство!").

Итог: не знаю ни одного бросившего, а вот различные клубы, рестораны потеряли море клиентов, некоторые вообще закрылись. а с ними вместе и налогов меньше... пострадал бюджет.
а некоторые владельцы ресторанов и маркетов несмотря на запрет разрешают клиентам курить, говоря, что лучше заплатят каждый день по 50долл. штрафа, чем потеряют клиентов, а вместе с ними и кучу денег...

[etel]

Вот - вот, борятся не с курением, а с курильщиками!

[Катерина]

маленький смешной бОянЧЕГ на тему Карра

» Нажмите для отображения скрытого текста «

http://mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html

Прикольно=)))
Читала я Карра. Мне он не помог. Как курила, так и курю. А на работе, действительно, бывает, выйдешь на перекур с начальницей и какие-то вопросы по работе решаешь)))))
А бросала я всего один раз. На 2 недели, на большее меня не хватило....
По поводу дня без курения. Берете в компанию?