Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия: Куда пойти на йогу?
Онлайн игры и фотоприколы, Истории и веселые рассказы, Анекдоты и афоризмы > Интернет, Флейм > Вопросы - Ответы - Помощь
Libi
Девочки, помогите! Решила позаниматься йогой. Полезла в интернет - такой выбор, столько направлений - не разберешься smilies-015.gif Может, кто занимался и что подскажет? Опыт занятий у меня нулевой, и йога интересует в качестве спорта, растяжки, пластики и укрепления общего физического состояния организма и т.д. Единственный спорт, которым я занимаюсь уже много лет - русский бильярд, что никак укреплению огранизма не способствует smilies-007.gif Вот решила попробовать что-то более активное, но не слишком smile.gif Народ говорит, что при таком раскладе, йога - самый лучший вариант.

И еще вопрос теперь уже скорее к москвичкам. Никто не знает, где можно начать заниматься в районе Юго-Западной или Ясенева?
Shmelya
Может, в спортивном клубе или в местном районном ДК, куда обычно водят детишек на дополнительные занятия. Там иногда встречаются и кружки для взрослых.
Я живу в Вешняках, позапрошлой зимой возила мелкую на йогу в местный спортклуб "Марк Аврелий". Но это была йога для детишек, для взрослых тоже есть. rolleyes.gif
Libi
Спасибо, Шмелечка smilies-018.gif , я, вроде, подобрала себе и клуб на Юго-Западной и направление йоги. Первое занятие было в четверг, я осталась довольна, теперь подумываю абонемент купить. Начну с месяца, а там как пойдет smile.gif
Libi
Девочки, занимаюсь всего 4 занятия, но мне ТАК нравиться!!!! И расслабление и, вместе с тем, бодрость после занятий! smilies-052.gif Так что всем рекомендую! И зал очень приятный, чистенький и обстановка домашняя. Так что все просто чудесно smilies-033.gif
Am_Staff
Либичка! Молодец! Так держать! smilies-018.gif
» Нажмите для отображения скрытого текста «
Libi
Спасибо, Машуль! Я полна энтузиазма, во всяком случае, пока smile.gif
А до Лотоса мне еще расти и расти smilies-011.gif
VladaN
Либушка, специально для тебя))

Позы йоги. У кого учиться))

» Нажмите для отображения скрытого текста «

Libi
Владушка, спасибо, просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А самое приятное то, что почти во все эти позы я уже вкручиваюсь потихонечку smilies-007.gif и названия знакомые smilies-033.gif
VladaN
Ага, у тебя даже собственный спец есть.
Можешь тренироваться и дома под чутким Ваксовым руководством)))
Am_Staff
Цитата(VladaN @ 20.2.2010, 19:10) *

Либушка, специально для тебя))
Позы йоги. У кого учиться))

СУПЕ-Е-ЕР!!!!!! smilies-003.gif
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.
Русская версия Invision Power Board © 2001-2022 Invision Power Services, Inc.