 БОЛИТ СПИНА! Sos! |
|
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Онлайн игры и фотоприколы, Истории и веселые рассказы, Анекдоты и афоризмы > Семья, дом, наша жизнь > Медицина и здоровье  |
| MisterTwister |
 12.11.2015, 16:19
Сообщение
#21
|
 Новичок  Группа: Игрун Сообщений: 3 Регистрация: 12.11.2015 Пользователь №: 23 593  |
Я спасаюсь мазюками и упражнениями. Упражнения не сложные, на растяжку.
|
   |
 
|
| Erik |
4.8.2017, 16:01
Сообщение
#22
|
|
Новичок Группа: Игрок Сообщений: 20 Регистрация: 3.8.2017 Пользователь №: 23 918 |
совершенно случайно обнаружил у себя. Болела поясница, особенно когда спать ложусь на ровную поверхность оня прям тянет. прошла после того как пошел в спорт зал, начал укреплять мышцы и все прошло. Когда возможности не было ходить спустя 4 месяца все по новой. Зато теперь точно знаю что для меня лучше)
|
|
|
|
| Frossi |
30.10.2017, 1:42
Сообщение
#23
|
|
Новичок Группа: Игрун Сообщений: 3 Регистрация: 26.10.2017 Пользователь №: 23 955 |
У меня частые жуткие спазмы в пояснице начались от сидячей работы. Потом вообще неповоротливая стала. В Марьино в центр Дикуля обращалась к неврологу, снимки сделали, ттт, особых проблем типа грыж нет. Массаж и гимнастику прописали. Массажист классный попался, отлично делает, спазмы после первого же сеанса прошли. На гимнастику немного походила, научилась и дома сама делаю. А вот на массаж буду еще ходить, для профилактики, все-таки сидячая работа
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 31.1.2023, 20:55 |